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要从日本拨打中国的手机号码，需要遵循一定的国际长途电话拨打规则。具体的拨打方式如下。
1、确定中国的手机号码格式：中国的手机号码通常是11位数字，格式是+86（中国大陆的手机号码前缀）+手机号码。+86 1XXXX XXXX。+86是中国的国家代码。
2、在日本的电话上拨号：首先按下国际拨号前缀“010”，然后输入中国的国家代码“86”，接着输入要拨打的手机号码，所以完整的拨号过程应该是：先拨“010”，再拨“86”，最后拨手机号码。
日本的电话费率和长途费用可能因运营商和服务计划的不同而有所不同，建议在拨打前查询相关的费用信息，由于存在时差，请确保在对方的中国手机用户活跃的时间段进行拨打，以获得更好的通话体验。